La tension art\u00e9rielle n\u2019est pas seulement un chiffre que votre m\u00e9decin v\u00e9rifie lors de votre visite annuelle, c\u2019est une fen\u00eatre vitale sur la sant\u00e9 de votre c\u0153ur. Et \u00e0 mesure que vous vieillissez, ce nombre devient plus important que jamais.<\/p>\n
Comprendre comment la pression art\u00e9rielle \u00e9volue au fil du temps et ce qui est consid\u00e9r\u00e9 comme sain pour votre groupe d\u2019\u00e2ge peut vous aider \u00e0 prendre des mesures proactives pour vous prot\u00e9ger contre des maladies graves comme les maladies cardiaques, les accidents vasculaires c\u00e9r\u00e9braux et les probl\u00e8mes r\u00e9naux.<\/p>\n
Pourquoi la tension art\u00e9rielle est importante
\nLa pression art\u00e9rielle est la force du sang qui pousse contre les parois de vos art\u00e8res lorsque votre c\u0153ur la pompe dans votre corps. C\u2019est l\u2019un des indicateurs les plus r\u00e9v\u00e9lateurs de votre sant\u00e9 cardiovasculaire \u2013 et un acteur cl\u00e9 dans l\u2019identification des risques avant qu\u2019ils ne deviennent des crises.<\/p>\n
Alors que la pression art\u00e9rielle id\u00e9ale est souvent cit\u00e9e comme \u00e9tant d\u2019environ 120\/80 mm Hg, ce qui est consid\u00e9r\u00e9 comme \u00ab normal \u00bb peut l\u00e9g\u00e8rement changer en fonction de l\u2019\u00e2ge, des ant\u00e9c\u00e9dents m\u00e9dicaux et d\u2019autres facteurs individuels.<\/p>\n
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Pour la plupart des gens, ce qui suit est un guide.
\nPression Bl00d Systolique (chiffre sup\u00e9rieur) mm Hg Diastolique (num\u00e9ro inf\u00e9rieur) mm Hg
\nBas Moins de 90 Moins de 60
\nOptimal Moins de 120 Moins de 80
\nNormal 120\u2013129 80\u201384
\nNormal \u00e0 \u00e9lev\u00e9 130\u2013139 85\u201389
\nHaut Plus de 140 Sup\u00e9rieur \u00e0 90
\nEnviron 120\/80 mm Hg est souvent consid\u00e9r\u00e9 comme une lecture typique de la pression art\u00e9rielle.
\nVous trouverez ci-dessous la pression moyenne du bl00d pour les enfants et les adolescents :
\n\u00c2ge Systolique (chiffre sup\u00e9rieur) mm Hg Diastolique (num\u00e9ro inf\u00e9rieur) mm Hg
\nNouveau-n\u00e9s jusqu\u2019\u00e0 1 mois 60\u201390 20\u201360
\nNourrissons 87\u2013105 53\u201366
\nTout-petits 95\u2013105 53\u201366
\n\u00c2ge pr\u00e9scolaire 95\u2013110 56\u201370
\nEnfants d\u2019\u00e2ge scolaire 97\u2013112 57\u201371
\nAdolescent 112\u2013128 66\u201380
\n\u00c0 l\u2019\u00e2ge adulte, les pressions moyennes par \u00e2ge et par sexe sont les suivantes :
\n\u00c2ge Femme Hommes
\n18 \u00e0 39 ans 110\/68 mm Hg 119\/70 mm Hg
\n40 \u00e0 59 ans 122\/74 mm Hg 124\/77 mm Hg
\n60+ ans 139\/68 mm Hg 133\/69 mm Hg
\nComment le vieillissement affecte la pression art\u00e9rielle
\n\u00c0 mesure que vous vieillissez, les risques d\u2019hypertension art\u00e9rielle augmentent consid\u00e9rablement. Voici pourquoi :<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
La tension art\u00e9rielle n\u2019est pas seulement un chiffre que votre m\u00e9decin v\u00e9rifie lors de votre visite annuelle, c\u2019est une fen\u00eatre…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":15600,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-15599","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cuisinefacile.milaf.ma\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15599","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cuisinefacile.milaf.ma\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cuisinefacile.milaf.ma\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cuisinefacile.milaf.ma\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cuisinefacile.milaf.ma\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15599"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/cuisinefacile.milaf.ma\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15599\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15601,"href":"https:\/\/cuisinefacile.milaf.ma\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15599\/revisions\/15601"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cuisinefacile.milaf.ma\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15600"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cuisinefacile.milaf.ma\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15599"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cuisinefacile.milaf.ma\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15599"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cuisinefacile.milaf.ma\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15599"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}