Souvent silencieuse au d\u00e9but, l\u2019hyperglyc\u00e9mie peut s\u2019installer sans signes apparents et nuire \u00e0 votre sant\u00e9 \u00e0 long terme. Or, en France comme ailleurs, notre alimentation actuelle, riche en sucres et en produits transform\u00e9s, expose de nombreuses personnes \u00e0 ce d\u00e9s\u00e9quilibre.
\nLa bonne nouvelle ? Notre corps envoie des signaux. Encore faut-il les reconna\u00eetre. Voici %16 signes d\u2019alerte \u00e0 surveiller pour mieux comprendre votre glyc\u00e9mie et pr\u00e9server votre bien-\u00eatre.<\/p>\n
Besoin d\u2019uriner plus souvent<\/p>\n
Un des premiers signes : vous allez souvent aux toilettes, m\u00eame la nuit. C\u2019est le moyen qu\u2019a votre corps d\u2019\u00e9liminer l\u2019exc\u00e8s de sucre. Une fr\u00e9quence inhabituelle, surtout sans avoir beaucoup bu, doit alerter.<\/p>\n
Votre vue devient trouble sans raison ? Une glyc\u00e9mie \u00e9lev\u00e9e peut modifier la forme du cristallin et affecter la vision<\/p>\n
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. Si cela revient r\u00e9guli\u00e8rement, parlez-en \u00e0 votre m\u00e9decin.<\/p>\n
Difficult\u00e9 \u00e0 se concentrer
\nUn cerveau qui manque de carburant (le glucose mal utilis\u00e9) fonctionne au ralenti. R\u00e9sultat : troubles de la concentration, fatigue mentale et sensation d\u2019\u00eatre \u00ab dans le brouillard \u00bb.<\/p>\n
Bouche s\u00e8che<\/p>\n
La sensation de bouche s\u00e8che, souvent accompagn\u00e9e d\u2019une soif intense, peut indiquer que votre corps perd trop de liquides \u00e0 cause de l\u2019\u00e9limination de sucre par l\u2019urine.<\/p>\n
Troubles de l\u2019\u00e9rection (chez l\u2019homme)<\/p>\n
Vision floue passag\u00e8re<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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