# Votre corps vous alerte peut-être d’une possible crise de goutte : n’ignorez pas ces signes…

6. Maladie rénale
Les reins éliminent l’acide urique de l’organisme.

Une fonction rénale réduite entraîne souvent une élévation du taux d’acide urique.

7. Certains médicaments
Certains médicaments augmentent le risque de goutte, notamment :

Diurétiques (« pilules d’eau »)
aspirine à faible dose
Certains médicaments immunosuppresseurs
N’interrompez jamais la prise de médicaments prescrits sans consulter votre professionnel de santé.

8. Perte de poids rapide ou jeûne
Les régimes extrêmes et les jeûnes prolongés peuvent augmenter temporairement le taux d’acide urique et déclencher des crises.

9. Intervention chirurgicale ou maladie récente
Le stress physique dû à une intervention chirurgicale, à des infections ou à une maladie grave peut déclencher une crise de goutte aiguë.

Symptômes d’une crise de goutte
Les symptômes apparaissent souvent soudainement et touchent généralement une seule articulation.

Les signes courants incluent :

Douleurs articulaires intenses
Gonflement
Rougeur
Chaleur
Tendresse
Difficulté à marcher ou à bouger l’articulation touchée
Bien que le gros orteil soit le siège classique de la goutte, celle-ci peut également toucher :

chevilles
Genoux
Pieds
Poignets
Doigts
Coudes
Combien de temps dure une crise de goutte ?
Sans traitement, une crise de goutte dure généralement de 3 à 14 jours .

Avec un traitement médical rapide, les symptômes s’améliorent souvent en 24 à 48 heures , bien que la guérison complète puisse prendre plusieurs jours.

Certaines personnes ne subissent qu’une seule crise au cours de leur vie, tandis que d’autres en subissent des épisodes récurrents si leur taux d’acide urique reste élevé.

Qui est le plus à risque ?
Les facteurs de risque comprennent :

Les hommes de plus de 40 ans
femmes ménopausées
Antécédents familiaux de goutte
Obésité
Hypertension artérielle
diabète de type 2
maladie rénale chronique
syndrome métabolique
Consommation fréquente d’alcool
Régime riche en purines
Remèdes naturels qui peuvent aider
Les approches naturelles peuvent compléter le traitement médical, mais ne doivent pas remplacer les médicaments prescrits , surtout lors de crises graves.

1. Buvez beaucoup d’eau
Une bonne hydratation aide les reins à éliminer l’acide urique.

Veillez à consommer suffisamment de liquides tout au long de la journée, sauf si votre professionnel de santé vous a prescrit des restrictions hydriques.

2. Mangez plus de cerises
Plusieurs études suggèrent que les cerises et le jus de cerises acidulées pourraient réduire l’inflammation et diminuer le risque de crises de goutte récurrentes.

Choisissez des produits non sucrés chaque fois que c’est possible.

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